Diététique & Plaisir
Bienvenue sur le site Diététique&Plaisir, conçu pour tous les gourmands qui veulent se faire plaisir au quotidien tout en respectant une bonne hygiène alimentaire.
Ainsi les recettes sucrées vous sont proposées dans Le Coin Gourmand et les recettes salées sont toutes présentées comme plats complets à partir d'un féculent, accompagné de poisson, crustacés, viande ou oeuf et de légumes. En effet, les féculents ont l'intérêt de rassasier, ce qui est un bon moyen d'éviter les grignotages entre les repas.
Mais avant de vous lancer dans la préparation de ces recettes, je vous conseille de lire attentivement la rubrique des Conseils nutritionnels.
