Prendre un petit déjeuner le matin c'est bien mais un petit déjeuner complet qui assure une énergie durable et sans fringale c'est mieux!

Dans cet Ebook, retrouvez:

• 30 recettes de petits déjeuners salés protéinés
• 35 recettes de petits déjeuners sucrés protéinés
• 35 recettes de collations saines, peu sucrés et gourmandes
• Des recettes anti inflammatoires, à index glycémique bas, sans gluten et sans lactose ou avec les alternatives

Les recettes sont simples et rapides à intégrer même dans un quotidien chargé. Vous ne manquerez plus jamais d'inspiration pour bien commencer la journée!

Régalez vous!