L'objectif de ce nouvel ebook: Conserver la forme et l'énergie des vacances grâce à des repas bienfaisants et une méthode anti prise de tête!

4 semaines de menus complets pour une rentrée au top, en forme et pleine de bonnes ondes!

Petit déjeuner, déjeuner, collation, dessert, diner...tout y est!

Cet ebook vous accompagnera dans vos nouveaux objectifs pour gagner du temps en cuisine et limiter le gaspillage alimentaire!

Adapté à tous les modes alimentaires et tous les modes de vie, cet ebook regroupe tous mes meilleurs conseils et astuces pour mettre en place une organisation en béton qui permettra l'installation d'une alimentation équilibrée, saine et durable!

Cet ebook contient:

• 4 semaines de menus équilibrés
• 4 listes de courses personnalisées
• Mes meilleures astuces pour avoir une cuisine fonctionnelle
• Mes astuces pour bien choisir au moment de faire les courses
• Mes astuces pour gagner du temps en cuisine et que cela reste facile et simple
• Une méthode guidée pas à pas et au fil des semaines pour ne jamais être en panne de repas, simplement et sainement.

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